Meron po ba ditong same ko na constipated lagi at pahirapan talaga magpoopoo everyday? Yung feeling na hindi makapoopoo ng hindi umiire, tapos parang namamaga butas ng puwet at pempem after makapoopoo? Ok pa ba yun? Normal pa ba yun basta everyday nakakapoopoo naman kahit effort talaga?
last month nangyare sakin yan pinilit ko umire kase sobra sakit nasa dulo na ng pwet ko ung dumi pero hnd tlaga lumabas namaga ung sa pwet ko hanggang private area ko dinala ako kagad sa emergency kase namaga tlaga siya. sabi ni ob wag daw iire dahil mabigat na yung sa tsan kaya ung mga ugat sa private area naiipit plus ung pag ire pa. napwersa. kain lang ng high in fiber. maraming tubig. gulay lagi. umiinom dn ako everyday ng yakult at kain ng papaya. pag nararamdaman ko na popoop ako hinahayaan ko lang hanggang sa lumabas na tlaga siya ng kusa hnd ung iire ko pa 😁
Rewards
VIP Parents
