bund ..harus makan apa ya supaya ASI subur ???

Saya pake air nabeez bund,rendaman kurma yg dijus sama susu full cream,alhamdulilah asi lancar,PD sampe penuh2,kalo puting kecil dan baby susah nyedotnya bisa pake nipple shield bund.kaya puting sambungan.saya pake itu baby saya lancar nenen nya.

katanya makanan yg bunda suja. di IG ada yg seret, lalu makan makanan jepang krn memang suka. dan asi lancar mungkin krn ngga stress jg Bun

sering di susuin aja bun ke dde sekalian ditambah susu menyusui alhamdulillah saya juga 4 hari dde lahir ASI banyak

Minum soyama bund. Aku dulu gak keluar smpe 2 hari. Pas minum soyama malemnya lgsg keluar deres

Sering2 disusui aja bun. Dan hindari penggunaan botol/DOT karena beresiko bingung puting

Ayam kampung Makann sayuran hijau Kurangi makanan yg berminyak

Rajin rajin kosongin PD bun, pumping + nyusuin langsung

Bisa coba asi booster herbs of gold breastfeeding moms

Daun katuk, susu kedelai, asi booster dll mom

Sayur kacang panjang bisa bun .