Mau tanya dong bun buat naikin hb dengan cepat mengonsumsi apa yh?

Sama bun aku jg di week 29 hbku 9.5 ini lg berusaha makan kurma sehari 3,makan telor , bayam, trs aku krna susah mnum obt jd aku lebih ke buat jus buat bit campur lemon,jeruk stoberi enak bun kasih madu

aku lagi naikin Hb juga Bun. harusnya buah bit. karena buah bit aga susah. dokter rekomendasiin buah naga sama sari kurma. semoga 2 Minggu kedepan Hb udah bisa naik. semangat bunda

minum jus buah bit, makan buah naga, bayam merah, ati ayam, telor rebus 4 butir perhari, kurangi kafein (teh, kopi, coklat), minum ttd scr rutin

klo minum jus buah bit di rebus dlu apa lngsung mentahnya ka?

bayam, ati ayam, jambu biji, bit, buah naga

bayam, hati ayam