Tamad mag exercise :(

Medyo may edad na ako at may mga nararamdaman na at dahil don gusto ko sana mag exercise kaso natatamad ako :( ano kaya pwede kung gawin?

An educator mum of 1

17 Replies

Magsulat ng reply

Try to have some application sa phone to keep track of your excercise tapos para ma motivate ka rin momshie. Kahit walking lang.