Tamad mag exercise :(

Medyo may edad na ako at may mga nararamdaman na at dahil don gusto ko sana mag exercise kaso natatamad ako :( ano kaya pwede kung gawin?

An educator mum of 1

17 Replies

Magsulat ng reply

pwede mo simulan sa basic moves, try yoga and mga slow exercise routine

Home Random Talk medyo edad na ako mga nararamdaman na dahil don gusto ko sana mag exercise k