turunkn kiraan kncing mnis

Macam yang dietician advise,jangan makan banyak makanan berkanji,makan banyak sayuran hijau,ikan,minum susu,memang ada penurunan gula. Saya pun GDM juga,tapi lepas attend talk tu,ikut diet yang dia sarankan gula maintain 5.0-5.3