nak naikkan HB dari 8.8 ke 11

dari darah saya 9 buka buku smpi laa bpe bulan darah saya drop 7 saya sebelum nih makan ubat maltofer tak naik . . smpi kan makan sehari 3 biji pon tak jalan . . pastu doktor tukar ke ubat zincofer. . saya makan sehari sebiji dengan keadaan perut kosong pukul 6:30 pagi lps mkn ubat tu saya tido nak elak muntah dan loya sakit kepala . . kol 9 bangun sarapan mcm biasa . . dan saya makan jambu batu hari hari tngok size buah kadang 2 biji sehari kadang 1 biji sehari ... lepastu sebelum tido malam pukul 12 saya akan minum susu mamadil ada jual dekat shoppe atau tiktok tapi mahal sikit susu tu de 20 peket je ..saya minum sehari sekali je sbelum tido mlm ... pastikan jarak Semua tu .... Alhamdulillah hari nih 1/5/25 darah naik 8.9 dlm mase dua minggu .... sekarang tngh pregnant 26minggu