nak naikkan HB dari 8.8 ke 11
mcm mana nak naikkan HB bg 11? #mohonbantujawabbunda
dr ada bg awak ubat besi tak? ubt tmbh darah.. zincofer..klu sy..rendah juga..tp 10. smthg2..dr. suruh mkn 2 biji sehari..jgn mnum kopi dan teh..ada org blh je mnum kopi teh xaffect hb..tp sy lain..mmg xleh mnum kopi dan teh..teh tarik pun xdpt..hb mau drop..lain org lain effect kt bdn..huhu
Hi sis. Mine pun hb low jugak sebelum ni. Dan the lowest was 10.3. Semua pati gulsan, buah jambu dan kerang all of those tak jalan jugak. dah masuk 35 minggu dari 10.9 terus jadi 12.1 for next checkup. Saya minum ubat obimin dan jugak vitamin c sekali dgn air perahan limau kasturi.
jenis Sy mkn buah2 taknaik sikit Pon..sejak2 buntu taktau nak mkn apa bg hb naik..saje2 try lepas mkn maltofer..trus bancuh mnum sunquick mlm sebelom ke Klinik atau 2 3 hari sebelom ..Dari 11.5 auto jd 13....naik pulak..mungkin sis boleh cuba
saya first checkup hb saya 13.7 mungkin asbab saya minum susu HL. lepas tu tadi checkup lagi hb 13.0 tapi kalini asbab minum jus delima. bole try dua ni sbb saya jenis x makan jambu batu atau kerang semua tu 🤭
saya minum flavor strawberry sis. sbb kalau coklat saya cepat muak & yg plain saya x suka sgt 🤭🤭
klu ank first sy hb low 10.5 trun naik , yg kdua ni tda hb low maintain paras 11-12 sja yg sy thu antam sja mkn yg pnting elak mnum berkafein mcm teh , Milo , coffee bgitulh sy tu elak mnum
masa sy pregnant dlu, sy dh try jambu, buah naga semua tp xpasti naik ke x,, setiap kali check hb atas pagar je 11 gitu.. lepas tu sy try minyak kelapa dara, terus naik 13.., 12 lebih.. 😂
masa saya makan buah jambu batu,buah naga,hati ayam,kerang .. alhamdulillah cek up hb maintain 11.8 kadang 12 .. mungkin sis boleh cuba ..
harap dpt naikkan HB, mcm sis yg lain...
mcm sy dulu,amik zincofer.byakkn mkn sayur bayam,jambu batu,daging,ayam,susu kambing,jus delima.pagi,amik zincofer ngn vitamin C sebelum mkn.susu kambing minum lps 2 jam mkn ubat zincofer.
ada jugak td doktor suggest mkn ubat sblm makan...tp keluar balik 🙂↕️
Amalkan buah naga, jambu batu, sayur bayam, hati ayam. Jgn minum kopi, teh, milo, coklat. HB sy cantik sentiasa 12, bila sy minum kopi & coklat, terus drop 10.
saya juga sejenis yg susah nk naik hb. hb 8/9..Dah mkn hati ayam, jambu batu, ubat last2 cuba minum pati delima baru naik hb 10/11.. sush benar nk naik 😅
