silahkan dipahami gambarnya ya bu. kalo ga keliatan silahkan cari: kenaikan bb ideal ibu hamil
prinsipnya:
1. hitung dulu BMI sebelum hamil (gunakan BB dan TB sebelum hamil, rumusnya lihat d gambar)
2. cocokin hasil BMI nya dgn kategori d kolom sblh kiri, lalu liat deh sebaiknya naik berapa kg (SELAMA HAMIL lho ya, dari awal hamil sampe melahirkan)