3cm

Medyo po. Usually 10cm po dapat para umire. And minsan po nagtatagal pa ung 3cm bago magprogress. If full term kna po, I suggest maglakad lakad ka po or squat para mas madali ka po maglabor

Depende po iba iba po progression per buntis. Di po keri lumabas ni baby pag 3cm. Talagang wait until mging 10cm.

Depende mamsh pero kung gusto nyo na di mahirapan mag lakad lakad na kayo everyday

Dependi po. Exercise ka po. Squatting or lakad2'

Okey sis tnx