Hello,

Hindi naman aslong na me alternative excercise ka yung hindi ka lang nakahiga, kelangan din galaw nang galaw minsan pwera nalang kung inadvise ni OB na bedrest, pero usually pag kbwanan mo na need mo na talaga gumalaw galaw, di naman masama matulog araw araw pero di dapat 1-2hrs lang, kasi mahihirapan kana makatulog sa gabi nun pag nag long nap ka sa aftie.