Masama po ba kapag pinagsabay ang calcium at ferrous mga mommies?

mas mabuti po sa umaga uminom nang ferrous na wala pang laman ang tiyan tapos uminom naman ng calcium pagkatapos mong kumain para talaga tumalab ang ating iniinom ...basta ang importante..consult din sa doctor, OB or midwife ang tamang pag inom

tatlong gamot sa akin , morning calcium afternoon folic and night multivitamins. sa gabi ako nahirapan inumin kasi ang laki niya at ayuko ang after taste niya grabe. 😭😞

yup... bawal po.. if pinagsabay daw po yun parang hindi k daw po uminom ng iron kc hindi inaabsorb ng katawan natin.. ng.rereact daw po c iron kay calcium..

sabi ng OB ko wag daw pagsabayin ang calcium at ferrous..so sa tanghali ang calcium at gabi ang ferrous..i forgot to ask the reason bsta sumunod lng ako😁

reseta po sakin is morning yung calcium before kumain and yung ferrous sulfate is sa gabi :) pero ask your OB parin para sure kasi iba iba tayo magbuntis

ang alam ko na lelessen po yung absorption ng iron kapag sinabay sa calcium kaya yung sakin 2 hours apart ang pag inom.

Sakin naman sabi ng ob ko: 8am - Vit. C 12nn - Calcium 7pm - Ferrous with Folic Acid Yan ang routine ko everyday

Yes po as per O.B. ko. recommendation nya sa akin Ferrous a.m. then calcium p.m. ko daw inumin.

Sakin po nun, morning ko tinetake ang calcium and then yung ferrous sa gabi as per my OB.

Yes po yun sabi ng OB. Kaya yung reseta po saken calcium after lunch then iron at bedtime.