sabi nila mag paaraw lang daw? idk if true

Never pq minanas kht sa 1st child nmin...

walking can help para mawala ang manas,

wala... exercise and healthy foods 💙

wala naman po ako manas 34 weeks preggy

dahon dahon lang turo ng mga matatanda

Hnd naman ako minanas noong buntis ako

Raise lang ng legs from time to time.

so far wala pang manas. thank God.

So far, di pa ako nagkakamanas.