Buah naikkan HB

Hi mammy. Selain pada buah jambu batu. Buah ape ag ye yg boleh naik balik hb kite. Sblm ni hb ok 12.1.. 26/5 check up. Hb rendah jdi 10.8.. risau sngt. Tp jambu batu sy kurang minat. Buah ape ye selain tu .. trm ksh bantu