Kailangan mo 'to para sa iyong Balik Alindog program! 👙

Nakakatuwa naman na may ganitong programang nagbibigay suporta sa mga bagong mommy tulad mo! Sa pagbalik alindog, ang paggamit ng postpartum adjustable corset ay isang magandang hakbang para sa pagpapabuti ng iyong katawan pagkatapos manganak. Mahalaga ang tamang pag-aalaga sa sarili lalo na't may mga bagong responsibilidad kang haharapin. Una sa lahat, importante ang tamang pagkain at regular na ehersisyo para makamit ang inaasam na balik-alindog. Ang postpartum corset tulad ng Mama's Choice ay makakatulong sa pag-compress ng tiyan at pagbawas ng laki nito, na makakatulong sa pagbabalik ng mga muscles sa normal na posisyon. Mas madaling mababalik ang iyong confidence sa sarili kapag masaya ka sa iyong katawan. Kapag gagamit ka ng corset, siguraduhing may tamang sukat at kumonsulta sa iyong doktor para sa anumang mga katanungan o alalahanin. Ang regular na paggamit nito, kasama ng balanced diet at tamang pag-eehersisyo, ay magbibigay-daan sa mas mabilis na paggaling ng iyong katawan. Mahalaga rin ang pagkakaroon ng suporta mula sa iyong mga kapamilya at posibleng mga kaibigan na nakaranas na rin ng mga pagbabago sa kanilang katawan pagkatapos manganak. Huwag mag-atubiling humingi ng tulong at suporta mula sa kanila. Nawa'y maging matagumpay ang iyong Balik Alindog program! Kung mayroon kang iba pang mga katanungan o nais malaman pa, nandito lang kami para makatulong. Good luck, Mommy! https://invl.io/cll7hw5