makanan

Alpukat Bun sangat bagus untuk pembentukan tabung syaraf nya .. dan diimbangi minum susu ibu hami Bun yg tinggi zat besi, asam folat n kalsium karena masih pembentukan agar maksimal Bun ..

Makan apa pun asal tdk mentah2, mecin2, kafein, seafood yg beresiko ada mercury (kerang) biasanya kalo trisemester pertama msh mual2 parah. Coba telur ayam kampung rebus utk tambah tenaga.

New user, selamat yaa bund.. Banyak2 baca cari info.. Dokter obgyn juha d IG yaa bund biar makin banyak info kehamilan

Yang mengandung asam folat bund. Tp juga harus didampingi makanan yg bergizi lainnya ya bund agar gizi seimbang

Protein dan serat Susu, putih telur, ikan, daging merah, alpukat, brokoli, buah2an.

Sedoyannya kl aq pas tm 1 soalnya muntah trs.. tm 1gg mkan nasi aq

Nasi Sayur Buah Susu bumil Vit bumil Bnyk bun

Diaplikasi ini udah dijelasin bun