hindi mkadumi
magtatanong lng po sna , 16 weeks pregnant po ako , hirap ako mkadumi as in , ngaun po najejebs na ako kasu hndi po mkalabas , anu po pwde gawin ?
Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-2000569)
Wag mong pilitin kung nhihirpn kang dumumi ako ngs knina mhigit 1h ako sa cr grabi yung constipated ko drink plenty of water eat nuts snd and popcorn i research it pra sa constipated yan..
kapag nkkramdaman ng jebs na nd makalabas inhale then exhale through your mouth kusa yan lalabas..effective yan saken
Try nyo po mglagay ng bangkito at ipatong po ung paa nyo habang nagjejebs. Effective po ksi saakin
Inhale Exhale mam lalabas siya kuha wag mo ire Ng bongga mag Kaka almoranas ka niyan 😬😊
same tayo minsan naiireta ako hahaha pero lalabas naman sya ng kusa inhale exhale lang po
inom kayo ng maraming water try niyo rin po uminom ng prune juice
same, mapoop man ako pero kunti lng hayss. 14 weeks plng ako
Nainom ako ng Motts Apple juice. Effective sya for me.
Eat apples or papaya more leafy vegetables din momsh.
