Minum susu.

Macam mana nak pujuk diri minum susu? Saya tak boleh breakfast susu sebab perut jenis cepat bloated and boleh pening2 (faktor gastrik). Tapi petang2 tu rasanya dah boleh minum tapi tak rasa nak. Macam mana ye? #firstmom

18 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Kalau saya, saya ambik tablet calcium. Sbb xde rasa susu sgt. Or boleh try susu yg ada flavor. Kalau boleh jgn mkn dgn nasi, jadikan susu as snacks.