Minum susu.

Macam mana nak pujuk diri minum susu? Saya tak boleh breakfast susu sebab perut jenis cepat bloated and boleh pening2 (faktor gastrik). Tapi petang2 tu rasanya dah boleh minum tapi tak rasa nak. Macam mana ye? #firstmom

18 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Boleh try minum susu jenis plant based. Sy minum susu soya yg enriched with calcium. Sbb minum susu utk kalsium kan. Xdapat minum susu lembu susu soya yg ade kalsium pun jadi lah.