Macam mana nak naikkan Hb ?

Macam mana nak naikkan Hb ? Hb saya 8.6

2 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Sebelum ni hb saya 10.3. Nurse suruh makan peria, pegaga & bayam. Masak letak ikan bilis buat rencah. Tapi sy memang tak berapa suka makan sayur. So, sy amalkan makan buah jambu batu & delima. Alhamdulillah dah naik 11. Then sy try juga masak bayam macam yg nurse ajar tu, naik 12.6 hb saya. Cuba lah ya

Baca lagi
6y ago

Okay . Terima kasih .. nanti saya try . Harini saya makan bayam + telur . Jambu batu hijau and delima Pon dah Cuba . Tapi Masih lagi. Sebelum ni 8.2 .. Lepas makan jambu batu and delima Naik lah 8.6 .. saya kena try peria and pegaga pulak rasanya