Tambah darah HB

Macam mana nak naik kan darah hb ? Tanpa makan ubat sebab ada alahan teruk bila makan ubat #pleasehelp

Momsy of 3 curious prince

12 Balas

Tulis jawapan

banyakkan makan sayur bayam atau apa2 sayur hijau .. jambu batu .. buah naga merah .. kurangkan minuman berkafein ..