Saya first czer tak pakai bengkung sbb takut sakit kena luka czer & ada yg kata bengkung tak buatkan body kita into shape pun. Then badan saya serious menggeleber & buncit. Bertahun saya hidup dgn badan camtu, nk exercise tp saya malas mmg jenis tak suka senam. Ramai org2 tegur pregnant lg ke sbb saya jenis kurus tinggi so bila perut buncit mmg obvious la. Second czer dlm pantang saya terus pakai bengkung, ambik cl so dia pakaikan seminggu lepas bersalin tp jgn ketat2. Kalau tmpt czer dah tak sakit after 3 4 bulan baru ketatkan sikit. Saya anak 5 bulan dah tak pakai bengkung dah sbb perut dah kempis & tak buncit. Dpt body shape mcm anak dara balik sampai suami pun terkejut 😅 Skrg anak dah setahun lebih pun badan saya hilang semua menggelebeh tu, padahal saya masih saya yg dulu tak suka senam & tak cut sugar, literally sama je my life routine after first & second czer. So for me bengkung mmg works for my body
Baca lagi
