tak pakai bengkung

If pakai bengkung tapi makan tak jaga sama je sis. Saya awal2 pun kerap pakai bengkung and girdle perut sama je buncit sikit sbb tak boleh tahan tak dapat nak jaga makan lagi2 nasi saya suka makan nasi 🥲 . Awal2 jaga makan berat cepat je turun now turun 1kg pun makan minggu jugak. Kadang saya x jaga makan pun tapi taktaulah mybe sbb baby breastfeeding so berat pun slow2 turun.