Diet selepas c-sec
Lepas bersalin badan naik sgt2 before ni berat 56 sekarang da 68.. sekarang masih bf baby..nak kurus balik.. siapa tau masa yg sesuai utk workout balik? before ni saya ride, jog..tapi sebab c-sec mcm takut nk workout balik..
Lepas bersalin badan naik sgt2 before ni berat 56 sekarang da 68.. sekarang masih bf baby..nak kurus balik.. siapa tau masa yg sesuai utk workout balik? before ni saya ride, jog..tapi sebab c-sec mcm takut nk workout balik..