jalan pagi atau senam hamil

Senam hamil siih, itupun senam yg blh dilakukan bumil baik tm2 ato 3. Jalan pagi blh aja tp jgn keseringan, kcuali kalo udh skitar 9 bulan

Bagus semua bun.. Tp aku smpe 32w engga olhrga (jgn ditiru😂) Ni 33w baru mulai olhrg jalan kaki..

Jalan pagi jln kaki lebih mudah 😊😊 sehat2 sllu dan dimudahkan hlny nnti 😊😊😊

jalan pagi lebih mudah prakteknya.. wkwkwk

2-2nya bagus bun

Bagus semua bun

dua-duanya bun

2 2 nya bgs

Jln pagi

Dua2 nya