FTM | Gain Weight

Last week I baru buka buku pink and nurse suruh i naikkan 0.5kg every week(now 11 weeks). Tapi i jenis susahh sangat naik berat (high metabolism) and BMI sekarang pun low (17.5).. Any tips?😭 So far dah makan banyak pun berat tak naik2, last night naik 0.05kg je.. I baru beli farm fresh full cream milk powder to gain weight sikit, does it really work? #askmommies #FTM #pregnacy

Anonymous

9 Balas

Tulis jawapan

saya dulu pun sebelum pregnant 35kg, sebelum bersalin berjaya naik 52kg. jangan skip makan, main meal wajib 3 kali sehari. saya waktu pregnant selalu mengunyah biskut roti cicah air susu untuk selingan kudap2. tapi saya minum farm fresh yg kurma punya sebab hb low. sebelum tido pun pastikan supper dulu. makan je sis, tapi berat naik mendadak pun kena bebel jugak nanti 😂

Baca lagi

8 Balas

Home Pregnancy last week i baru buka buku pink nurse suruh i naikkan 05kg every weeknow 11 w