BERAT BADAN

Korang time pregnant 18weeks berapa kg naik?? Aduh sangkut dekat berat pula. Banyak sangat naik sampai 4kg😂 share pls mommyyyyy ada tak yang berat naik banyak macam saya. Share cara makan yg boleh control jugak pleaseee #firstmom #firstbaby #pleasehelp #bantusharing

25 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Makan suku2 separuh sis. Mkn berlebihan tak elok jugak. Ada risk kena gdm. 1st trimester kalu tak silap boleh naik beberapa kilo je. Masuk 2nd trim sama ada 0.3-0.5kg/ week macmtu je kalau tak silap. Tapi depends dengan BMI awak jugak. Dr selalu pesan, mkn berpada2. Jgn menyesal kemudian hari. Awak nak makn boleh, tapi sikit2 la. Sbb ibu mengandung, digestion kita slow. Carbo tu akan betukar jadi glucose. Glucose tu akan bertukar jadi lemak plak.

Baca lagi