BERAT BADAN

Korang time pregnant 18weeks berapa kg naik?? Aduh sangkut dekat berat pula. Banyak sangat naik sampai 4kg😂 share pls mommyyyyy ada tak yang berat naik banyak macam saya. Share cara makan yg boleh control jugak pleaseee #firstmom #firstbaby #pleasehelp #bantusharing

25 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

sy naik 1.5 pun nurse bagi pen merah kne jmpe doktor. huhuhu. sy makan nasik sekali je sehari. yg time lain kalau lapar sy makan buah, roti, minum susu, kueyteow goreng ke yg ringan ringan, kuih kuih. makan last jam 8 malam itupun cicah biskut je. alhamdulillah maintainla skit

2y ago

makanan yang awak anggap ringan tu sebenarnya tinggi juga kalori. Dan boleh naikkan paras insulin. Lagi okey makan nasi dengan lauk. Lagi tambah zat yang baik untuk awak dan baby. Nasi portion sikit ja, lauk banyak.