Gastrik week 5

saya skrang 5w juga rasa macam sis. perut berbunyi tapi tak lapar. tapi saya selalu makan biskut cicah air je sebab memang takde selera. air pun tak boleh manis manis sangat sebab melekat rasa kat tekak. takpun saya makan nestum. atau benda yang sup sup makan dengan roti.

kalau gastrik teruk, seeloknya rujuk doktor. elakkan makanan berminyak dan pedas..boleh cuba soya multigrain. paling penting, jangan tinggal breakfast.

Jgn tak makan ye.. Pergi clinic seek advice doctor. Lepas dah recover try makan makanan bersup berkuah dan minum lemon juice. Perut akan rasa lega.