HEMOGLOBIN

Klu mkn ubt tu xblh dgn susu. Dr sy ckp nnti ubt tu xde function sama mcm kita mnum mnumn brkafein dgn ubt. Better mkn ubt dgn minumn yg vit.c .. Cth jus fresh oren. Mkn ubt 2jm bfre meal or 2-3jm after meal .. Time perut kosong. Sy try mcm ni. Dlm 2mnggu hb sy naik ke normal.

Hb sy dr 12.1, drop ke 10.1..kes suka minum nescafe n slalu skip mkn zincofer..skrg Ni kne mkn sebiji zincofer dan sebiji pil zat besi yg colour koko tu..tambah satu lg penyakit..anemia in pregnancy 😭

Kene check dgn doc sis. Same ade mmg ade anemia yg mmg keturunan punyer so hb mmg susah nk naik mcm sy. Tapi kene makan bende2 yg boleh naikkan hb la..nanti nurse ngn doc akan explain biasenye.

masa first trimester hb sy ok 12.5 mcm tu. masuk sec trimester hb sy turun 11.7. sy selalu je mkn makanan yg bnyk zat besi. mkn ubat doktor bagi. minum susu. tapi knp turun ya hb sy ? 🥺

Saya amal kn amek obimin.pg, supplement pregnancy - Blackmore mlm, n minum air rendaman bendi😁😁😁dlu 11-9, tp asbab Amal kn 3 perkara Tu..sentiasa maintain 13.6-13.8

hb sy since pregnant tak pernah lebih 7.9 😂 awak kena check dgn doctor. beli vitamin (obimin) or dptkan iberet. mkn jambu batu, bayam

Ikot bdn org jgk.ada yg jnis trllu tggi

makan hati ayam cepat naik 😁

Mungkin sbb kurang zat besi.

Mkn ubt gn air jus buah