Kelan pwede magumpisa magexercise ang normal del?

Kelan pwede magumpisa magexercise ang normal del?

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Better to consult your OB po, especially if high risk kayo. In my case buong pregnancy ko active ako, even sa first baby araw araw naglalakad lakad ako, pero leisurely walk lang, nothing strenuous. Busy din sa chores and pag aalaga sa toddler nung 2nd pregnancy.