Solusi supaya ASI berlimpah gimana ya bun ?

Aku pake asi booster kalo minum air putih sedikit ditambah banyak fikiran gak ngaruh Bun. Kuncinya, banyak makan sayur, makan apapun jgn dipantang yg penting sehat, bergizi, dan bersih trus makanan yg tdk menimbulkan alergi bwt si dedek tentunya. Banyak minum air putih. Harus happy jgn stress, harus pinter mengelola fikiran. DBF sesering mungkin. Kalo memungkinkan aku suka pumping minimal sehari 2 kali, kalo bisa tiap per 2-3 jam sekali. Skr alhamdulillah lancar. Menurut aku gak harus berlimpah Bun, tapi harus yakin ASInya cukup bwt dedek.

Makan pepaya california bun. Itu manis seger gt pepaya nya. Lgsg penuh PD nya . Banyak asinya. Kl di bidan sih nyuruhnya makan pare. Tp aku gasuka pare krn pait

gausah stress bun. asi itu ga perlu berlimpah yang penting cukup banget buat anak. selagi bisa memproduksi asi cukup, berbahagialah

Booster yang paling ampuh adalah jangan stres dan stay positif thinking,bahagia kuncinya bun.. Semangat mengASIHI

minum vitamin blackmores/moloco dan susu almond. makan makanan yg bergizi. gak boleh stress harus 😁😁😁

bnyak mkn sayuran hijau bun dan yg trpnting jgn stress ya bun,dbkin enjoy aja

disusui terus dan dipompa. insya allah melimpah asinya

Di susuin terus secara rutin dan disiplinnya n

baca IG olevelove bun, lengkap infonya

makasih bunda bunda atas solusi nya