bubur kacang hijau, susu sapi murni tapi direbus dulu sampai mendidih atau susu uht. susu hamil hanya pendamping ya mom, lebih penting lagi obat vitamin asam folat dari dokter rutin diminum. jauhi minuman yang memakai pemanis buatan, sebelum membeli baca terlebih dulu aman atau tidak untuk ibu hamil.
saya hamil kedua ngga minum susu bund.. cuma mengandalkan blackmores dan cal 95 aja.. kata dokter alhamdulillah bayi sehat, beratnya juga bagus.. malah saya yg ndak naik BB nya.. yg ptg asupan makan dan vitamin dr dokter aja bund..
bumil ga wajib minum susu kok bun. asupan kalsiumnya bisa diganti dengan sayuran yang mengandung zat besi dan kalsium, atau multivitamin kalau memang bundanya ga bisa minum susu
Kan skrg ada susu bumil yg soya bund, kalo vitamin dr dokter dan asupan makanan sudah mencukupi sih gak minum susu jg gpp, karna saya dulu jg jarang minum susu
iya bunda, minum susu muntah terus. makab apa2 jga muntah loeh bun. tpi vit asam folat terus bun..
klo aku sih gak suka susu hamil di ganti ice cream wals aja bund lebih enak
Gapapa cm sebagai penunjang lebih baik
vitamin dha for mother bs jg sereal
Susu UHT juga tdk apapa bun :)
mnum vit yg d kasi dokter aja