Pembukaan 3cm

Kalau pembukaan dah 3cm , ambil masa berapa lama untuk pembukaan lengkap yaa ? bole share pengalaman momss , contraction tak brpa nak sakit n kerap tp bukaan dah 3cm 😅

Anonymous

5 Balas

Tulis jawapan

try induce air.. tu cpt sgt bukaan.. hehe.. b4 tu try buat jln itik.. squat.. baca juga surah al fatah ayat 1 , doa nabi yunus, n bljr cara tahan nafas pjg.. masa kontraksi tu tarik napas dlm2 n hembus slow2..ikut arahan doc. sblm msok labour room mkn kurma n something utk tenaga..

4 Balas

Home Birthclub: Januari 2025 kalau pembukaan dah 3cm ambil masa berapa lama untuk pembukaan lengkap yaa b