kena try and error.. ade mkn, muntah balik.. huuhuuu.. dulu sy 9 then mkn kurma, air sunquick, buah prune stiap ari smpai jemu, sampai sndiri da x sesuai ngn sunquick, then brtukar ke air kurma merah masak sndiri.. naik ke 11.. 😊 try try
bp rendah nk naik kn kne stress.. kalau hb rendah, ia kne mkn mcm2.. 😅
Natasha