Folic acid din yung binigay sakin sa first trimester. Pero umiinom naman ako non ng anmum para may supplement na iba din ako naiinom. Tas calcium naman sa second trimester at folic.
32 weeks, normal ba lagi matigas puson ko kapag natayo or naglalakad, nagrerelax kapag nakaupo ako or nakahiga, minsan nasakit din singit ko...
11 weeks folic acid at multivitamins na pinainom po sakin. You can try maternity milk din po.
Ganyan din po ko nung first folic lng neresta sakin.
Yes po 2ndsemester ang vitamin,
yes po
Ayesha Qtqt