PERKONGSIAN BERSAMA #COPYPASTE

#JOMMEMBACA #JOMTAMBAHILMU ♥ Khasiat Air Barli Untuk Ibu Hamil ♥ 1⃣ Milkbooster semula jadi ? Barli tergolong sebagai salah satu mknn laktogenik, iaitu kategori makanan yg boleh galakkan penghasilan susu badan ibu. 2⃣ Membantu melancarkan pencernaan Barli kaya dgn serat jd pengambilannya dpt melancarkan pencernaan sekali gus elakkan masalah sembelit dan buasir sewaktu hamil. 3⃣ Mengandungi Asid Folik Air barli atau sup barli ialah sumber asid folik tambahan dlm diet semula jadi ibu sbb dlm 100g barli mengandungi 200mcg asid folik ? 4⃣ Mengurangkan tahap gula dalam darah Medical News Today dlm kajiannya tunjukkan bhw barli dpt kurangkan tahap gula dlm darah setelah 11-14jam pengambilannya & elakkan risiko ibu ada kencing manis sewaktu hamil. Barli jugak bantu kawal kadar gula dlm darah ibu yg alami Diabetes Type 2. 5⃣ Membantu mengawal berat badan Barli galakkan tubuh hasilkan hormon yg sekata kan selera makan ibu dgn bantu ibu rasa kenyang dgn lebih lama ? 6⃣ Tingkatkan kesihatan jantung Serat boleh larut yg ada dlm barli juga dpt turunkan kadar kolestrol yg sekali gus kurangkan risiko penyakit kardiovaskular seperti penyakit jantung ♥