wktu ada info kesehatan d.TV . ada dokter bilang memang saat ini diatas jm 10 d.bawah jm 12 itu matahari menghasilkan vitamin yg bagus bun . tpi sya lupa istilah.ny,, trus jemur.ny jgn klamaan . 10-15 menit cukup .
Jam 10 sudah terik banget bun. Vitaminnya udah ga ada 😌