Salam..boleh x shared susu ibu mgandung yg mna ok ?

sebelum ni saya ada amalkan susu efferty mama. now dah habis tengah berfikir nak beli susu mana satu. ada juga susu similac mom tu. tapi hari tu sy minum, tetiba muntah. so sy stop minum terus. tunggu kandungan masuk 12 weeks ke atas baru minum semula. sekarang memanv xada minum apa2 dah.