Minuman diet busui
Info minuman diet busui yg ampuh apa yaa moms?soalnya timbangan nganan terus 😌🥲 #ingintahu #firstmom
kalau saya bun kiri terus alhamdulillah. mungkin tips ini biss bunda lakuin. saya makan stop di jam 6 malam terus makan2 lagi di jam 6/7 pagi. jadi malem gak makan dan gak ngemil.
- hindari goreng dan tepung - makan jumlah kecil tp sering - minum air putih hangat - olahraga minim minim aja asal gerak - nyemil diganti buah
Baca lagiMakan sayuran, kentang sebagai karbo, dan lauk pauk prohe&prona, no junk food dan exercise ☺️ ini diet sehat bun
Minum smoothicc/ minuman high protein byk yang kalori rendah. Bykin sayur2 juga bisa. Olah raga
yang paling manjur olahraga Bun, ga ada efek samping.
kalo aku perbanyak minum air putih dan setiap hari senam
kog aq timbangan ngiri terus ya bun.... 🤭
mungkin bisa olahraga, defisit kalori mams
okee mom siapp
air putih bun 😅
padahal buah itu bikin awet kenyang. ibu menyusui juga perlu tenaga, kalo asal kurangi makan ntar lemes 😅
rajin workout sm defcal bun
Mendamba seorang anak