Hirap makatulog

Im currently 14 weeks pregnant . Medyo hirap matulog/ makagawa ng tulog sa gabi. Ei may pasok po ako tuwing kinabukasan 😭 Anu pong gagawin ko pra makagawa ng tulog? Thank you po sa mga sasagot 😃

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply

Inom kayo ng milk sa gabi, bawasan po ang fone, magbasa po ng book at mag dim light po. Ganon gnagawa ko po noon, effective naman po sakin.

Related Articles