Coffee while pregnant
Hi. Im coffee addicted. Baru tahu pregnant, and maybe dah 4weeks. Boleh ke minum coffee? Tahu takboleh 200mg coffee per day. Tapi nak tahu pengalaman for those mcm saya yg tak boleh putus coffee sehari
I coffee lover, sehari mmg akan minum kopi.. kalau x, rasa cam takleh function je. sebelum pregnancy, wajib coffee sekali sehari, pagi. bila dah tahu pregnant, saya limitkan. seminggu 2-3 kali je.. hari lain, kalau xtahan sangat, saya tukar ke decaff coffee. kalau ikutkan xrasa mcm coffee biasa, tapi nak buat mcm mana, takut juga. sebab kadang2 masa pregnancy, selain coffee craving lain jgk, teh, coklat. pun ada caffein. cthnya kalau sehari tu dah mnum coffee, saya dah xambik teh atau coklat. alternate je smua. alhamdulillah sepanjang pregnancy, hb semasa buka buku 13, dekat2 nak deliver, turun sikit je, 11.7
Baca lagi
