Pamamanas

Hi Im 20 y/o. First time in pregnancy. At hindi po ako regular na nakakapagpacheck up kasi nagtatrabaho ako. Ako lang po kasi ang magpapalaki sa anak ako. Hehe Ano po pwede gawin sa pamamanas?

Mariz B. DeLeon

Dreaming of becoming a parent

14 Replies

Magsulat ng reply

Drink lots of water , iwas sa salty foods Maglakad lakad ka din. Bawal ang palaging naka higa o matagal na nakaupo. Bawal din ang sobrang paglalakad at sobrang tagal na nakatayo dapat nasa tama lang. Namanas na din ako. But the best remedy i used is cold compress. Ice binalot ko lang sa damit

13 Replies

Home Random Talk im 20 yo first time in pregnancy hindi po ako regular na nakakapagpacheck