Pamamanas

Hi Im 20 y/o. First time in pregnancy. At hindi po ako regular na nakakapagpacheck up kasi nagtatrabaho ako. Ako lang po kasi ang magpapalaki sa anak ako. Hehe Ano po pwede gawin sa pamamanas?

14 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Iwas kapo sa Salty foods sis, drink plenty of water tpos pag naka upo or naka higa ka. Elevate mopo paa mo.