Walking

Ilang weeks po dapat mag start maglakad2? Sa ngayon po pinagbawalan pa ako maglakad ng OB ko.

9 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Kung maselan ka, mga 3rd trimester kana magstart. Gaya ko di naman ako ganon kaselan. After ng paglilihi stage ko, 15weeks nagumpisa nako maglakad sa umaga para iwas manas, paaraw at exercise na rin. I'm on my 27weeks tuloy pa rin paglalakad ko. 💛

Magbasa pa