Ilang mcg

Ilang MCG sa Folic acid ang kelangan ng mga preggy? Kasi yung vitamins na tinitake ko is 800mcg na then may tinitake pa akong anmum na twice a day.

6 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

2times a day Anmum?? Check mo label sis,taas ng sugar content niyan.

2y ago

trueee 2 glasses/ day ang recommended check the label... kung natatakot sa sugar... e magbawas nalang ng mga pagkain na mataas sa sugar and carbs... wag sabayan ng tinapay ang pagmemeryenda uminom lang ng Anmum.