hello mga mommies

Sa gabie po usually sakin para properly absorbed yong vitamins

Folic ko dati after lunch. Tapos ferrous ko bago matulog.

Morning po ang folic sakin., afterlunch nmn po sa ferrous

Before dinner po ang advised saken ng OB ko.

folic after lunch ferrous bago matulog

Bago matulog ang ferrous sulfate.

Sa akin po after lunch sabi ni ob

Ako noon pag gabi sis

before sleeping