Kalau awak mampu untuk berpuasa tanpa ada sakit / keuzuran tertentu then boleh je teruskan. Kalau awak risau tengang keselamatan janin dalam kandungan, then boleh je tidak berpuasa. Tapi jangan lupa ganti & fidyah.
Saya pun puasa juga masa mengandung. Alhamdulillah dimudahkan. Ada ponteng sehari 2 sbb gastrik. Setakat tu tak ada lagi yang mengata malas ke manja ke apa.
Kalau ada yang mengata, sy rasa orang tu ada lah tu putus mana2 sensor tang otak. Btw, its your own choice why should bother by someone’s else thought?
Sahur makan macam biasa macam tak mengandung. Cuma mungkin akan lapar lebih la kot. Boleh makan sumber makanan yg tahan lama. Macam oat. Minum air byk.
Sy mengandung, berpuasa and lagilah bekerja di project site tengah2 panas. Alhamdulillah Allah mudahkan. Dengan alahan lagi. Niat kena betul.
Semoga dipermudahkan
Baca lagi
A new mom that loves to share and to find knowledge. Knowledge is powerful