Berak keras

Ibu2 to be.. ape nk mkn ye untuk kurangkan sembelit.. aishhh... peloh2 duduk kt toilet tpi xmau keluar..🤭😅.. normal ke mcm ni?? #7week3day

Anonymous

31 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

awak dah start makan pil tambah darah ke? certain iron pills mmg buat sembelit, mcm saya kalau ambil iberet sembelit. kalau zincofer better sikit. banyakkan air banyakkan sayur supaya najis tak keras. jangan teran, breathe the poo down. ni praktis untuk meneran bersalin nanti jugak.

9 baca komen lain

MHHmummy

ditemani pelangi.

2y ago

😅 cuba set alarm lepas ni so consistent makan waktu yg sama tiap hari. buat rutin untuk 9 bulan, jadi takde lah terambil lebih dari dos sepatutnya

30 Balas

Home Pregnancy ibu2 ape nk mkn ye untuk kurangkan sembelit aishhh peloh2 duduk kt toil