Bersenam lepas bersalin

Hi ibu2, agak2 bila kita boleh bersenam semula lepas bersalin ya? Saya dah 35hari pantang. Tapi ikut pantang tradisional. Jahitan semua da sembuh Oh ya. Untuk Bersalin normal.

Anonymous

2 Balas

Tulis jawapan

VIP Member

Hi, once you are ready. Tapi mulakan dengan senaman ringan dulu

bole dah..tp cuba yg mild

Home Just Mums ibu2 agak2 bila kita boleh bersenam semula lepas bersalin ya saya dah 35hari